训练更聪明，按摩更专业，恢复更迅速！

在 Tim Bodycare SKM3 & DKM4 按摩学院，我们坚信按摩不仅仅是放松。特别是在运动按摩领域，它是一门结合技能、科学与认证的专业疗法。无论您是运动员、教练，还是想成为专业按摩师，掌握这些运动按摩的秘密，都将帮助您走得更远。

🏃‍♂️ 为什么运动按摩如此重要？

运动按摩并不只是给专业运动员的特权。它的好处包括：

• 提升运动表现

• 减少肌肉酸痛

• 预防运动伤害

• 加速身体恢复

通过深层组织按摩促进血液循环与淋巴排毒，帮助身体更快从剧烈运动中恢复。

💡 三个你必须知道的“运动按摩秘诀”

1. 恢复是主动的，不是等来的

运动后肌肉疲劳不是自然就会好，按摩能有效加速身体修复与放松过程。

2. 预防胜于治疗

通过按摩及时发现紧绷、酸痛与潜在问题，有效避免未来的严重伤害。

3. 每一位客户都需“定制方案”

无论是比赛前的激励按摩还是赛后的舒缓技巧，都需根据客户状态灵活调整。

🧠 在 Tim Bodycare 学院你将学到什么？

我们不仅教技巧，我们培养真正有证照、能就业、有未来的按摩师。运动按摩模块包括：

• 肌肉解剖学与人体生理

• 深层组织与触发点技术

• 运动损伤预防案例教学

• 经络推拿与心理连结训练

• 与真实运动员实操演练

🌏 符合马来西亚标准，放眼全球

随着马来西亚卫生部（KKM）T&CM与JPK职业认证制度的推进，按摩已逐步专业化。运动按摩成为了健康护理的重要组成部分。

我们致力于培训具国际视野的本地人才。

✅ 准备好了吗？

无论您是：

• 想要提升恢复速度的运动员

• 想为团队提供更好支持的教练

• 或是正考虑转行学习按摩的学生…

Tim Bodycare 运动按摩课程将是你最佳选择！

📕 免费下载电子书：
《运动按摩的秘密：加快恢复 & 预防伤害》
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📲 WhatsApp：+6016-634 8145（Tim老师）
🌐 官网：massage.com.my
📍 Tim Bodycare 按摩学院，柔佛新山